Gerade bei Frauen spielt der Hormonhaushalt eine wichtige Rolle bei der Gewichtszunahme. Daher ist "Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels" total am Puls der Zeit und kein "Modebuch". Ich mag die Erklärungen, gut ist der Tipp, man solle nicht nach Erkrankungen googlen. Die Rezepte sind gut geschrieben und bildlich schön in Szene gesetzt, ohne überkandidelte Hochglanzaestehtik. Zwei Fachfrauen sind für das Buch verantwortlich, was Vertrauen erweckt. Gerade in Zeiten einer Pandemie ist gesunde Ernährung das A und O! Sehr gerne würde ich die Rezepte und Tipps aus dem Buch ausprobieren & anwenden!
5/5
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