Sehr informativ!

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sternenblick Avatar

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Das Cover ist sehr ansprechend. Schon wenn man das Vorwort liest, merkt man, dass dieses Buch etwas Besonderes ist. Es werden einem sehr wichtige Fakten mitgeteilt, die man in anderen Ratgebern zu diesem Thema nicht bekommen hat, z. Bsp. welche Aufgabe hat das Körperfett; was passiert, wenn wir Fett zu uns nehmen
usw. Sehr interessant. Man versteht besser, was in unserem Körper beim Fettstoffwechsel vor sich geht. Auch die Rezepte sind sicher lecker und schnell zubereitet. Ich werde mir das Buch auf jeden Fall zulegen.