Da ich mich schon sehr lange und auch aktuell gerade wieder stärker mit dem Thema gesunde Ernährung für unsere ganze Familie - auch im Kontext mit nahenden Wechseljahren und kleineren "Gewichtsproblemen" beschäftige - finde ich das Buch sehr interessant und würde es wirklich sehr gerne ganz lesen. Anstatt einer streng verordneten Diät finde ich genau solche aufklärenden Bücher sehr wichtig. Tolle Rezepte auch gleich dabei ! Klasse!