Strukturiert und verständlich
Der Aufbau des Buches ist strukturiert und die Themen sind klar und verständlich dargestellt. Es ist eine tolle Kombination von Fachwissen, Mythen und Fakten und hilft durch einfache graphische Übersichten den Fettstoffwechsel besser zu verstehen.
Es gibt Anregungen zur Unterstützung des Stoffwechsels durch die richtige, gesunde Ernährung. Auch die Kombination mit passenden gesunden Rezepten ist toll, so kann man den Inhalt des Buches direkt anwenden. Also alles in einem Buch.
Das Cover passt zum Thema. Aber dennoch bin ich etwas verwundert, dass die Fotos der Autorinnen so oft in der Leseprobe auftauchen.
Es gibt Anregungen zur Unterstützung des Stoffwechsels durch die richtige, gesunde Ernährung. Auch die Kombination mit passenden gesunden Rezepten ist toll, so kann man den Inhalt des Buches direkt anwenden. Also alles in einem Buch.
Das Cover passt zum Thema. Aber dennoch bin ich etwas verwundert, dass die Fotos der Autorinnen so oft in der Leseprobe auftauchen.