Das ist genau DAS Buch für mich und bestimmt ganz viele Frauen, die am Anfang der Wechseljahre stehen und mit den überflüssigen Pfunden kämpfen, kämpfen und nochmal kämpfen. Es wird alles in einem gut verständlichen Text mit vielen Bildern und Grafiken dem LeserIn präsentiert. Ich fand die Rezepte auch sehr lecker und bin als Vegetarierin ganz angetan. Freu mich auf dieses schöne Buch und hoffe, dass ich damit auch die lästigen Pfunde loswerde!