Dieses Buch scheint sehr informativ, anschaulich und erklärend geschrieben zu sein. Hier würde ich mir gerne einige Tricks abgucken und die köstlichen Rezepte ausprobieren. Ich nehme seit Jahren schleichend zu, obwohl ich eigentlich schlank bin, vielleicht würde es mir ja gelingen, hier gegen zu steuern, zu mal jetzt die verhängnisvolle Weihnachtszeit mit all ihren Leckereien los geht.