Die Leseprobe zeigt einen groben Überblick über die einzelnen Themen und den Inhalt des Buches. Es werden in wissenschaftlicher und dennoch verständlicher Sprache die körperlichen Zusammenhänge dargestellt und wie man sich von seinen überflüssigen Fetten loslösen kann. Die Autorinnen finde ich sehr sympathisch und sie gehen auf den Leser / die Leserin ein. Auch finde ich es toll, dass das Buch Rezepte enthält als Leitfaden und zur besseren Umsetzung. Die enthaltenen Bilder lockern das Ganze auf. Mir gefällt das Cover sehr gut und ist passend zum Thema. Aus persönlichen gesundheitlichen Gründen interessiert mich das gesamte Buch sehr.