Wunderschön gestaltet und sehr informativ

Obwohl ich die Leseprobe mit gemischten Gefühlen gelesen habe - ein weiterer Diät-Ratgeber? - bin ich nach dem Lesen überzeugt, dass dieses Buch sehr hilfreich und informativ ist. Es hilft zu wissen, welche Vorgänge im Körper stattfinden, denn so kann man sich für die richtige Lebensmittel bewusst entscheiden. Die Gestaltung ist auch beeindruckend gut gelungen.