Die Bücher von GU Verlag sind meistens immer sehr gut und informativ. Ich habe mich riesig gefreut als mein Buch angekommen ist und habe gleich losgelegt mit dem Lesen. Es ist sehr übersichtlich gegliedert . Im Inhaltsverzeichnis habe ich mich sofort zurechtgefunden und erstmal das für mich interessante gelesen. Die beiden die das Buch geschrieben haben, haben ein sehr gutes Buch herausgebracht.Ein dickes Dankeschön an sie beiden.
Es ist gut zu lesen und langweilt überhaupt nicht egal welches Kapitel gerade für mich dran war. Nun wir alle meinen ja wir haben ein paar Kilos zuviel. Da kommt dieses Buch gerade recht erst recht nach den Feiertagen. Es hat auch ein paar Schaubilder und tolle Rezepte enthält es auch. Ich werde einiges ausprobieren. Ich experimentiere ganz gerne in der Küche. Es erklärt auch einige Grundbegriffe und macht deutlich das Fett nicht gleich Fett ist. Hormone spielen auch eine Rolle, die Evolution auch. Es gibt viele Faktoren auch wenn man meint sich gesund zu ernähren.
Es ist gut zu lesen und langweilt überhaupt nicht egal welches Kapitel gerade für mich dran war. Nun wir alle meinen ja wir haben ein paar Kilos zuviel. Da kommt dieses Buch gerade recht erst recht nach den Feiertagen. Es hat auch ein paar Schaubilder und tolle Rezepte enthält es auch. Ich werde einiges ausprobieren. Ich experimentiere ganz gerne in der Küche. Es erklärt auch einige Grundbegriffe und macht deutlich das Fett nicht gleich Fett ist. Hormone spielen auch eine Rolle, die Evolution auch. Es gibt viele Faktoren auch wenn man meint sich gesund zu ernähren.