Psychologie gepaart mit Alltagslösungen zum stressbefreiten Leben

Wie entgeht man Stress im Alltag? Genau, man löst vermeintlich riesige Probleme auf einfache und gekonnt lässige Art, man vermeidet großes Aufbauschen des Konfliktes und hilft sich selbst mit Witz, Charme und kreativen Einfällen. Das Buch verspricht eine gute Mischung aus gekonntem Selbsthilfebuch gepaart mit den psychologischen Facherklärungen. Vielversprechend!