Anleitung für einen gesunden Lebensstil
In dem Buch wird kurzweilig in das Thema Intervallfasten eingeführt. Grafisch ansprechend aufgemacht, kurze und gut lesbare Texte runden das Ganze ab. Klar, man kann das Buch mit dem Fokus Diät lesen, eigentlich beschreibt es aber, wie man einen gesunden Lebensstil pflegen kann.