Auf Wissen basierende Abnehmtipps

Vor allem meine Eltern beschäftigen sich schon des Längeren mit der Thematik abzunehmen und vor allem damit - sich gesund zu ernähren. Dabei kam es des Öfteren schon zu Streitigkeiten, welche Methoden denn jetzt eigentlich in der Abnehmtheamtik wirklich sinnvoll sind. In diesem Buch wird übersichtlich und leicht verständlich dargestellt, was für eine sinnvolle Diät wirklich wichtig ist. Auch finde ich sehr gut, dass in vielen Bereichen der Ernährung wertvolle Tipps gegeben werden. Aus diesen Gründen würde ich dieses Buch sehr gerne testlesen!