clever abnehmen

Dieses Buch zeigt uns wie wir im Alltag cleverer Essen können und somit abnehmen können. Es gibt viele Denkanstöße und viele Tipps, was man nun besser essen sollte und was nicht. Ich finde es sehr ansprechend gestaltet und es macht mir Mut sich dem Thema Abnehmen und gesündere Ernährung wieder anzunähern.