Die Lösung der Diät-Krise?

Das Buch gefällt mir ausgesprochen gut. Es weckt Neugierde auf mehr, da bereits die Leseprobe verdeutlicht, dass gezielte Ernährung Einiges bewirken kann. Fasten und Hungern wird der Kampf angesagt. Stattdessen gilt es, sich bewusst zu ernähren und sogar das Naschen ist erlaubt.
Das Buch ist außerdem gut strukturiert und schön illustriert.