Gesunde Ernährung einfach erklärt
Jeder der dieses Buch liest, hat wahrscheinlich mit seinem Gesicht zu kämpfen und schon diverse Versuche gestartet, dies zu ändern. Hier werden die gängigsten Diäten aufgezeigt und deren Vor- bzw. Nachteile dargelegt.
Jeder, der sich mit dem Thema Ernährung und Gewichtsabnahme befasst hat, kennt sich einigermaßen aus. Aber überall werden andere Dinge vorgeschlagen, also was hilft wirklich? Hier in diesem Buch wird mit verständlichen Worten alles rund um das Abnehmen beschrieben und mit vielen Mhyten aufgeräumt. Ein wirklich hilfreicher Ratgeber, um auf Dauer ganz selbstverständlich mit der Ernährung umzugehen und sein Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Jeder, der sich mit dem Thema Ernährung und Gewichtsabnahme befasst hat, kennt sich einigermaßen aus. Aber überall werden andere Dinge vorgeschlagen, also was hilft wirklich? Hier in diesem Buch wird mit verständlichen Worten alles rund um das Abnehmen beschrieben und mit vielen Mhyten aufgeräumt. Ein wirklich hilfreicher Ratgeber, um auf Dauer ganz selbstverständlich mit der Ernährung umzugehen und sein Wohlfühlgewicht zu erreichen.