Gesunde Sache und ganz nebenbei abnehmen

Das Stiftung-Warentest-Buch führt auf sehr einladsame Weise den Leser an eine gesunde und natürliche Ernährungsweise heran. Das Grundprinzip ist einfach: Es geht nicht um Verzichten, sondern vor allem darum Essenszeiten und Essenspausen zuverlässig einzuhalten.