Gut geschrieben, mit Vorsicht zu genießen

Wer braucht schon den - gefühlt - 1001. Diät-Ratgeber!? Unter dem Siegel der Stiftung Warentest findet man dann aber doch sorgfältig aufbereitete Konzepte und Informationen, die zwar nicht neu und innovativ sind, aber aber eben in sehr lesbarer Form präsentiert werden.

Weniger schön: teilweise werden recht radikale Ernährungsumstellungen (wie z.B. das Intervallfasten) unkritisch propagiert, von denen man nach neustem Stand besser Abstand nehmen sollte.

Wie immer gilt auch hier: Augen auf bei der Diät-Wahl ;)