Guter Ratgeber

Was habe ich nicht schon für Diäten über die Jahre gemacht. Nichts hat auf Dauer geholfen mein Gewicht zu halten.
Vielleicht klappt das ja mit diesem Buch, anschaulich und übersichtlich gestaltet macht es Lust darauf mal so „nebenbei“ seine Essgewohnheiten umzustellen.
Sehr lehrreich geschrieben, aber nicht oberlehrerhaft!