Interessant, Bunt ansprechend.

Ich muss eigentlich nicht abnehmen, aber meiner Frau zu lieben habe ich gesagt ich nehmen mit ihr ab. Wir essen jetzt vor jeder Mahlzeit ein Salat, morgens Obstsalat und dann die anderen Mahlzeiten einen gemischten Salat. Ich muss der Autorin recht geben einfach die Essgewohnheit ändern bring schon viel. Die Anregungen zu den Essrhythmus gefällt mir, vielleicht probieren wir was beide davon aus. Das Buch ist farbenfroh gestaltet, es spricht mich an.