Interessanter Abnehmhelfer

Diätbücher gibt es wohl genau so viele wie Diäten. Die hier beschriebene Version von Intervallfasten in verschiedenen Zeitabständen mit entsprechenden Vor- und Nachteilen liest sich für mich interessant, da ich nicht der Typ „eine Messerspitze hiervon, ein 190stel Teelöffel davon, 7,98 Gramm von diesem und ein 10millionstel Liter von jenem Abnehmtyp bin. Da ich im kommenden Jahr eine Alpenüberquerung plane muss ich dringend bis dahin 8-10 kg Abnehmen und auf diese Art könnte ich mir vorstellen, es zu schaffen.