Intervallfasten

Das Buchcover ist ansprechend, man weiß sofort worum es geht. Es lädt zum stöbern ein.
Das Inhaltsverzeichnis lässt keine Fragen offen, man kann sofort finden was einen interessiert.
Die Bilder sind sehr ansprechend und zeigen deutlich worum es geht.
Am Ende gibt es ein Stichwortverzeichnis dass sehr hilfreich bei der Suche nach bestimmten Fragen ist.
Da ich schon lange mit ein paar Kilos kämpfe, die ich einfach nicht loswerde, würde ich diese Lebensweise gerne ausprobieren.