Interwallfasten mit zusätzlichen Erklärungen und Tipps

Zum Thema Abnehmen gibt es unzählige Bücher. Ob es nun Kohlsuppe, Trennkost oder Brigittediät ist, keiner dieser Kuren war ein Dauererfolg vergönnt. In letzter Zeit macht der Begriff vom Intervallfasten von sich reden. Dieses Buch baut anscheinend auch darauf, ist aber mit zahlreichen praktischen Ratschlägen und machbaren Tipps angereichert. Nicht schlecht. Geben wir diesem Buch eine Chance.