Keine Diät, sondern Lifestyle

Diäten haben ihre besten Zeitrn hinter sich. Allein das Wort löst bei vielen Menschen Stress aus, denn die Bevölkerung wird nicht nur durch den Corona-Effekt immer korpulenter. Eine neue Methode muss her, etwas interessantes, was nicht völlig einschränkt aber Mut macht, dass jeder es schaffen kann. Das Intervallfasten kommt da wie gerufen!
Dieses Buch klärt auf, wie es richtig geht, welche Tips und Tricks einem helfen etc. Die Leseprobe hat mich richtig neugierig gemacht und ich würde gern einen Selbstversuch starten um meine Rezension zu untermauern.