Mit kleinen Schritten zum Erfolg
Das Cover ist ansprechend.
Das Buch erinnert mich an Diäten und Nahrungsergänzungsmittel, die ich alle mit mehr oder weniger Erfolg, hinter mir habe. Außer der Atkins Diät waren alle wirkungslos. Deshalb habe ich mich vor einiger Zeit zu einer ganz bewußten Ernährungsumstellung entschlossen, um so mit kleinen Schritten, zum Erfolg zu kommen. Neu ist für mich das Intervallfasten. Gut gefallen haben mir die vorgestellten Lebensmittel mit den hilfreichen Angaben.
Das Buch erinnert mich an Diäten und Nahrungsergänzungsmittel, die ich alle mit mehr oder weniger Erfolg, hinter mir habe. Außer der Atkins Diät waren alle wirkungslos. Deshalb habe ich mich vor einiger Zeit zu einer ganz bewußten Ernährungsumstellung entschlossen, um so mit kleinen Schritten, zum Erfolg zu kommen. Neu ist für mich das Intervallfasten. Gut gefallen haben mir die vorgestellten Lebensmittel mit den hilfreichen Angaben.