Motivierend

"Nebenbei" schlank werden bzw. bleiben erscheint wie die eierlegende Wollmilchsau. Doch dieses Buch könnte tatsächlich einen guten Einstieg in diese Art der Ernährungsumstellung (!) - eben nicht zur Diät- geben. Fundiert wird erklärt, was wie warum wirkt, und wo die Gefahren und Nachteile lauern. Ich fand mich sehr schnell wieder und habe neue Motivation erhalten. Und das allein aus der Leseprobe. Hoffentlich wird es ein Gewinnerbuch.