nicht nur für Diätsuchende geeignet

..., da das Buch nicht nur auf eine Diätform abstellt, sondern auch das drum herum beleuchtet, wie Bewegung, die Ernährung etc. Gut finde ich auch das Variationen der Diäten angeboten werden.
Das Einzige was mir nicht so gut gefällt ist das Buchcover, dafür ist aber der Inhalt super dargestellt und aufgearbeitet.