Positiv überrascht

Offen gesagt, gehöre ich wohl zu 100% zur Zielgruppe dieses Buches. Und natürlich kenne ich einige Informationen, die der Ratgeber liefert. Was mich überrascht hat, ist die Art der praktischen Aufarbeitung: Bilder die zeigen, wie man sozusagen mit fast demselben Essen einmal hungrig aufsteht und einmal eben nicht. Die visuelle Sicht dringt hoffentlich bis zum inneren Schweinehund vor. Die Rezepte erscheinen nicht zu aufwändig und die Gliederung ist übersichtlich. Der Leseauszug ist wirklich überzeugend.