Positiv überrascht von dem Buch

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siraelia Avatar

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Ich habe das Buch bereits in der Vorschau gesehen und war vom Cover her nicht ganz so angesprochen. Zum Glück habe ich den Newsletter gelesen und dann doch in die Leseprobe reingeblättert. Und ich bin wirklich positiv überrascht. Mit dieser Fülle an Informationen, die dabei verständlich transportiert werden und nicht nur eine Ansage machen sondern die Empfehlungen unterfüttern finde ich sehr gut.

Ich kann mir gut vorstellen, mit diesem Buch erfolgreich mein Verhalten in Bezug auf die leidlichen Zwischenmahlzeiten ändern zu können.

Mir gefallen schon die Überschriften der einzelnen Kapitel. So bekommt man direkt eine Alternative aufgezeigt, auf die in den jeweiligen Kapiteln noch tiefer eingegangen wird.

Ich würde sehr gerne das Buch nicht nur lesen, sondern auch anwenden wollen.