Die neue Nebenbei-Diät. Schlank und gesund ohne Kalorien zählen

Sehr informativ

Voller Stern Voller Stern Voller Stern Voller Stern Voller Stern
benmat Avatar

Von

Auch wenn ich derzeit nicht abnehmen muss, finde ich das Buch doch interessant: Auf ca. 220 Seiten wird das Thema Ernährung und Diät umfassend beleuchtet. Die Leseprobe umfasst einen Querschnitt durch das gesamte Buch: Insgesamt scheint das Buch sehr übersichtlich aufgebaut zu sein. Es hat zahlreiche Fotos und Grafiken, die Seiten sind aber dennoch nicht zu überfrachtet. Das Inhaltsverzeichnis und das Stichwortregister helfen, sich schnell im Buch zu orientieren.