sehr übersichtlich

Wie schön - ein übersichtliches Buch, das ohne Schnickschnack daher kommt. Mir gefallen die alltagstauglichen Tipps und ich werde einiges aus den Ernährungstippe umsetzen. Es ist leicht verständlich und offensichtlich gut eingeteilt, so dass das Buch einen echten Praxisnutzen hat.