Smarte Diät ohne Verbote!

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catalinade Avatar

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Mich hat die Leseprobe sehr angesprochen, da das Motto schnell erkennbar ist: Essen mit Köpfchen statt stupides Kalorienzählen.
Das Inhaltsverzeichnis wirkt auf den ersten Blick vollgepackt, jedoch lässt dies ein schnelles Hin- und Herspringen zwischen einzelnen Kapiteln sehr gut zu.
Auch optisch ist der Ratgeber sehr ansprechend gestaltet, da u.a. Lebensmittel in Portionen mit Kalorienangabe abgebildet sind.

Alles in allem wirkt der Ratgeber auf mich sehr rund und ich würde mich über die Auslosung sehr freuen!