Toll zusammengestellt

Noch ein Diätratgeber den keiner braucht war eigentlich mein erster Gedanke. Aber dieses Buch begeistert mich bisher wirklich. Hier werden verschiedene Formen des Fasten kurz vorgestellt, es gibt keine Verbote. Das Stiftung-Warentest-Buch führt eigentlich eher auf sehr einladsame Weise an eine gesunde und natürliche Ernährungsweise heran, das Sättigungsgefühl wieder entdecken. Ein tolles Konzept. Genial finde ich auch die Illustration