tolles Buch

Das Buch umfasst viele verschiedene Informationen zum Thema Diät und wie man es am besten in den Alltag integriert abzunehmen oder sich zumindest gesünder zu ernähren. Ich finde es sehr gut gestaltet und es zeigt wie man auch nährstoffreiche Nahrung attraktiv gestalten kann, so dass sich nicht nur der Körper, sondern auch der Kopf über das Essen freut.