Verständlich erklärt

Cover und Buchtitel passen sehr gut. Hier lerne wir keine neue und auch keine alte Diät mit neuem Namen kennen. Hier geht es auch nicht um was und wieviel wir essen. Es geht um den richtigen Zeitpunkt und die Pausen danach. Auch das gab es schon. Hier geht es eher darum, wie man die Zeit des Essen an die eigenen Bedürfnisse anpassen kann. Kalorien sparen, durch die Wahl eines anderen Produktes.
Mir gefällt es, das hier Pro und Kontra auf jeweils zwei gegenüberliegenden Seiten vorgestellt werden. Durchaus ernst zu nehmende Argumente.