Zum Thema Selbstliebe geistern unzählige Bücher umher und auf Social Media überschlagen sich die Selbstliebe-Gurus mit Erfolgsversprechen. Das alles erzeugt oft das Gegenteil und macht noch mehr Druck. Umso mehr freue ich mich über den Ansatz dieses Buches. Der erste Eindruck ist sehr positiv und mir gefällt die Aufarbeitung mit Graphiken.