Der Schreibstil ist sehr schön und gut verständlich. Das Buch ist locker und liebevoll gestaltet mit Übungen, kleinen Anekdoten und Checklisten. Selbstliebe ist ein sehr spannendes Thema, dass wenn es falsch verstanden wird oder falsch angewendet wird, schnell zu mehr Druck und Stress führen kann, obwohl das Gegenteil gewünscht ist. Dieses Buch räumt mit diesen Irrtümern und „falschen“ Annahmen rund um das Thema auf und vermittelt dabei wichtige Werte.