An allen Ecken liest und hört man etwas darüber: Selbstliebe. Diesem Thema widmet sich Ruediger Schache in seinem Sachbuch "Die Selbstliebe Illusion" und räumt auf mit sieben Irrtümern, die er in diesem Zusammenhang festgestellt hat. Mit ca. 150 Seiten ist das Buch nicht zu umfangreich und was ich überzeugend finde, ist die klare Struktur und, dass die wichtigsten Erkenntnisse immer wieder gebündelt und zusammengefasst werden. So eignet sich das Buch auch zum immer wieder Hineinsehen und Nachschlagen. Gut sind auch die Geschichten um die herum die einzelnen Kapitel gestrickt sind und dass man auch kleine Aufgaben bekommt, die zum Nachdenken anregen und sicherlich hilfreich sind. Hier werden auch typische Gedankenmuster aufgegriffen, die manche Leute daran hindern, sich selbst zu lieben oder überhaupt mit dem Thema zu beschäftigen. Ein guter Ratgeber für alle Einsteiger in das Thema.