Ein sehr schön beschriebenes Buch, welches über die Selbstliebe aufklärt. Hauptsächlich geht es in darum, Selbstliebe zu entwickeln und zu verstehen, dass diese notwendig ist, um ein glückliches und erfülltes Leben zu leben. Wichtig ist auch, Schwächen einzugestehen und Verantwortung zu übernehmen.
Das Buch ist in mehreren kurzen Abschnitten gegliedert, ist verständlich geschrieben und liest sich sehr gut. Man beschäftigt sich intensiv mit sich selbst und es werden Fragen an einem gerichtet, welche zum Nachdenken anregen. Auch kommen mehrere Übungen vor, welche sehr hilfreich sind, um die Theorie in der Praxis umzusetzen. Dadurch findet man seine innere Mitte und versteht und akzeptiert.
Es ist gerade für Unerfahrene was die Psychologie angeht sehr interessant und hilfreich. Es hilft definitiv sich mehr zu lieben und sich zu akzeptieren.
Das Buch ist in mehreren kurzen Abschnitten gegliedert, ist verständlich geschrieben und liest sich sehr gut. Man beschäftigt sich intensiv mit sich selbst und es werden Fragen an einem gerichtet, welche zum Nachdenken anregen. Auch kommen mehrere Übungen vor, welche sehr hilfreich sind, um die Theorie in der Praxis umzusetzen. Dadurch findet man seine innere Mitte und versteht und akzeptiert.
Es ist gerade für Unerfahrene was die Psychologie angeht sehr interessant und hilfreich. Es hilft definitiv sich mehr zu lieben und sich zu akzeptieren.