Der Autor hat eine schwierige Vergangenheit. Daraus hat er im Laufe der Zeit gelernt, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben. Heute ist er mit sich im Reinen. Den Weg dorthin möchte er nun an seine Leser weiter geben. Mit einer Mischung aus selbst erlebten Anekdoten und praktischen Tips hat er hier einen sympathischen und hilfreichen Ratgeber geschrieben.