Sich selbst den Weg frei geben

Schon in der Leseprobe kristallisiert sich ganz klar heraus, dass der Autor meint, dass der Mensch seinem eigenen Glück immer selbst im Weg steht. Da ich diese Meinung teile, würde ich zu gerne wissen, welche wertvollen Tipps das Buch für mich und meine eigenen Ängste beinhaltet.