... wie wahr es doch ist, dass wir nicht leben, um zu leiden! Viel zu oft machen wir uns hauptsächlich Gedanken über das Negative statt über das Positive, über das, was wir haben. Dabei werden Wege aufgezeigt, wie wir achtsamer und netter mit uns selbst umgehen, weil dies oft der Weg ist, um Leiden in unser Leben zu bringen: der nicht-wertschätzende Umgang mit sich selbst.