Ich leide selbst seit etlichen Jahren unter Schlafstörungen. Viele Dinge habe ich ausprobiert und auch viele Texte und Bücher zu dem Thema gelesen. Dieses Buch hat mich mit seinem Titel direkt angesprochen und abgeholt. Die Leseprobe verspricht viele interessante Einblicke in die Philosophie des guten Schlafs. Ich bin mir sicher, dass das Buch dazu einlädt, mehr über sich selbst und seine Schlafangewohnheiten zu lernen und so vielleicht hilft, sich eine gesündere Schlafroutine anzueignen. Ich würde das Buch in jedem Fall gerne weiterlesen und mehr erfahren.