Endlich ein hilfreiches Buch zum Thema Schlaf!
Schon beim Titel des Buches wollte ich sofort beginnen zu lesen, da das Thema Schlaf meiner Meinung nach sehr wichtig ist, aber im wahrsten Sinne des Wortes oft zu kurz kommt. Das Buchcover hat mich weniger angesprochen, ist aber passend zur Thematik.
Der Aufbau des Buches in die verschiedenen Themenbereiche ist sehr ansprechend und der Schreibstil des Autors sehr verständlich und angenehm geschrieben. Der Autor bringt seine langjährigen Erfahrungen mit ein, auch aus der persönlichen eigenen Erfahrung, was die Thematik noch verständlicher macht.
Ich würde das Buch sehr gerne lesen und finde die Thematik in unserer heutigen doch recht hektischen Zeit sehr wichtig.
Der Aufbau des Buches in die verschiedenen Themenbereiche ist sehr ansprechend und der Schreibstil des Autors sehr verständlich und angenehm geschrieben. Der Autor bringt seine langjährigen Erfahrungen mit ein, auch aus der persönlichen eigenen Erfahrung, was die Thematik noch verständlicher macht.
Ich würde das Buch sehr gerne lesen und finde die Thematik in unserer heutigen doch recht hektischen Zeit sehr wichtig.