Energie und Erholung durch guten Schlaf

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maulwurf123 Avatar

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Unter Schlafprobleme leiden zahlreiche Menschen. Das Thema ist topaktuell.
In dem Sachbuch gibt der Autor zahlreiche Tipps zum schnellen Einschlafen, für das perfekte Bettsystem und vieles mehr. Die Leseprobe hat mir gut gefallen. Der Schreibstil ist angenehm; nicht zu 'Lehrbuch-mäßig'.