Eigentlich finde ich es ganz schön "verrückt" das über so etwas Normales und Alltägliches wie schlafen nicht nur dieser, sondern bereits mehrere Ratgeber geschrieben wurden, die auch sehr offensichtlich notwendig sind, wenn so viele Menschen an Schlafstörungen leiden.
Das guter Schlaf enorm wichtig ist und der Körper ihn zur Erholung braucht, steht außer Frage. Aber das sich das Leben im Schlaf sogar verbessern lässt, macht mich echt neugierig.
Das guter Schlaf enorm wichtig ist und der Körper ihn zur Erholung braucht, steht außer Frage. Aber das sich das Leben im Schlaf sogar verbessern lässt, macht mich echt neugierig.