Bücher zum Thema Schlaf gibt es inzwischen ja schon eine ganze Menge, kein Wunder, wenn alle 10 Minuten eine Studie, die sich irgendwie auch mit dem Thema Schlaf beschäftigt, veröffentlicht wird.
Und doch bin ich sehr neugierig auf dieses Buch und die Erkenntnisse, die ich wohl darin finden werd. Dass über 90% unserer gesundheit vom Schlaf abhängen sollen, ist zumindest schon mal eine Aussage, die mich doch sehr überrascht hat. Das macht mich natürlich umso neugieriger auf dieses Buch. Ich bin gespannt, ob es Tipps und Tricks enthält die meinen eigenen Schlaf wirklich verbessern können!
Und doch bin ich sehr neugierig auf dieses Buch und die Erkenntnisse, die ich wohl darin finden werd. Dass über 90% unserer gesundheit vom Schlaf abhängen sollen, ist zumindest schon mal eine Aussage, die mich doch sehr überrascht hat. Das macht mich natürlich umso neugieriger auf dieses Buch. Ich bin gespannt, ob es Tipps und Tricks enthält die meinen eigenen Schlaf wirklich verbessern können!