Die 4-Nächte-Schlaf-Gesund-Woche aus dem Inhaltsverzeichnis interessiert mich am meisten. Der Weg dahin ist aber mindestes ebenso interessant. Magnetfelder, die unser Gehirn beeinflussen oder Barfuß-Effekt, den man im Schlaf nutzen kann. Klingt nach einer Menge neuer Sachen, die ich lernen kann. Allerdings finde ich die Gestaltung etwas langweilig.