Lesen und Schlafen

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mellyhbn Avatar

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Mich hat das Cover und der Titel direkt angesprochen, da ich immer wieder mit Schlafproblemen zu kämpfen habe. Ich erwarte mir von dem Buch Tipps und Hilfestellungen, etwas dagegen zu tun, aber hoffe auch, dass man noch gesundheitliche Aspekte erfährt.