Die Leseprobe hat mich wirklich fasziniert. Alle, die mit Schlafproblemen zu kämpfen haben, können hier Hilfe finden, indem sie ihre Schlafgewohnheiten den Ratschlägen im Buch gemäß ändern und anpassen. Vor allem das Vorwort fand ich besonders interessant und spannend. Ein Buch, das ich gerne lesen möchte.