Wer ist davon nicht leidiger Weise betroffen? Auch bei mir sind Schlafstörungen jahrelange Begleiter. Ein Buch das dagegen hilft? Nur her damit! Ich möchte mehr über das Konzept erfahren, und meinen Schlaf (weiter) verbessern. In der Leseprobe wirkt es nach einem brauchbaren Ratgeber.